Judo
G-81 Bemowo
Sekcja judo prowadzona jest w dwóch grupach zaawansowania w przygotowanej do tego celu sali z matami w Szkole Podstawowej nr 363. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki oraz czwartki.
Podczas zajęć judo, dzieci obok poznawania poszczególnych elementów technicznych, kształtują także ogólną sprawność motoryczną: gibkość, koordynację ruchową oraz kształtują siłę w grach i zabawach.
Dlaczego warto, aby dzieci uczyły się judo?
– Rozwój fizyczny: Judo wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję i koordynację, a także zwiększa elastyczność ciała.
– Samodyscyplina: Treningi uczą dzieci samodyscypliny, odpowiedzialności i zaangażowania, co przekłada się na inne aspekty życia.
– Bezpieczeństwo: Judo kładzie duży nacisk na naukę technik obronnych, co zwiększa pewność siebie w sytuacjach zagrożenia.
– Umiejętności społeczne: Zajęcia w grupie sprzyjają nawiązywaniu przyjaźni i rozwijaniu umiejętności współpracy z innymi.
– Szacunek i fair play: Judo uczy dzieci szacunku dla siebie i innych, promując zasady fair play i uczciwej rywalizacji.
– Zabawa i motywacja: Treningi prowadzone przez super trenerkę Annę Draczyńską są pełne energii i radości, co sprawia, że dzieci z chęcią biorą w nich udział.
– Pewność siebie: Osiąganie kolejnych stopni wtajemniczenia oraz zdobywanie umiejętności w judo podnosi pewność siebie i motywację.
– Kultura judo: Dzieci uczą się nie tylko technik, ale także wartości kultury judo, co rozwija ich wiedzę i horyzonty.